کد خبر:۷۰۸۹
تاریخ انتشار: ۰۸ فروردين ۱۳۹۲ - ۱۰:۴۹
تعداد بازدید: 3194
print نسخه چاپی
send ارسال به دوستان
saveذخیره
سس مایونز کلسترول ندارد ؟
سس مایونز یک محصول بسیار رایج است و بسیاری از مردم از طعم آن خیلی لذت می برند. اما بعضی ها با نگرانی این محصول را مصرف می کنند و معتقدند که سس مایونز مقدار زیادی چربی و کلسترول دارد
سس مایونز یک محصول بسیار رایج است و بسیاری از مردم از طعم آن خیلی لذت می برند. اما بعضی ها با نگرانی این محصول را مصرف می کنند و معتقدند که سس مایونز مقدار زیادی چربی و کلسترول دارد.

مایونز معمولا” در انواع مختلف تهیه می شود ، مایونز معمولی ، مایونز سبک ، بدون چربی ، کم کالری و کم سدیم .

بنابرتحقیقات انجام شده توسط دپارتمان تغذیه آمریکا ، بیشتر مایونزها یا فاقد کلسترول هستند و یا کلسترول بسیار کمی دارند.

در هر قاشق چایخوری از یک سس مایونز معمولی که در میان انواع مایونز ها ، بالاترین میزان کلسترول را دارد ، فقط ۳ میلی گرم کلسترول وجود دارد . این درحالی است که ما مجاز هستیم روزانه صدبرابر این مقدار کلسترول مصرف کنیم.

بنا به گفته انجمن قلب آمریکا شما در هر روز می توانید حداکثر ۳۰۰ میلی گرم کلسترول مصرف کنید. منبع: پزشكان ايران

 

برچسب ها: سس ، مايونز ، كلسترول
Bookmark and Share
نظرات بینندگان:
نام:
ایمیل:
* نظر: