کد خبر:۴۱۰۳
تاریخ انتشار: ۰۶ مرداد ۱۳۸۹ - ۱۰:۵۳
تعداد بازدید: 2587
print نسخه چاپی
send ارسال به دوستان
saveذخیره
با در آغوش گرفتن درخت، استرس‌ خود را كاهش دهيد
محققان مي‌گويند؛ در آغوش گرفتن يك درخت مي‌تواند سبب آرامش شما شود و استرس و تنش‌هايتان را كاهش دهد.
محققان مي‌گويند؛ در آغوش گرفتن يك درخت مي‌تواند سبب آرامش شما شود و استرس و تنش‌هايتان را كاهش دهد.

محققان در يك كنگره بين‌المللي كه در سئول برگزار شد، ادعا كرده‌اند كه بغل كردن يك درخت به بهبود و تسكين برخي از استرس‌هاي انسان كمك مي‌كند؛ چون سرسبزي و طبيعت، اثرات شفابخش شگفت انگيزي روي سلامت جسم و ذهن انسان دارد.

ملاقات‌هاي مكرر با جنگل‌ها و فضاهاي سبز، استرس را از بين مي‌برد، خلق وخو را بهبود مي‌بخشد و موجب كاهش خشم و عصبانيت شده و به طور كلي شادماني و سرخوشي را افزايش مي‌دهد.

به گزارش سايت پزشكي مدگورو، فضاي سبز و درختان هم چنين اثر مثبتي روي سيستم ايمني بدن دارد چون برخي از فعاليت‌هاي سلولهاي قاتل طبيعي را دستكاري كرده و در نتيجه سلولهاي سرطاني را نابود مي‌سازد.
 
محققان معتقدند كه بهبود فرد در محيط‌هاي طبيعي در مقايسه با فضاهاي شهري بهتر و سريعتر صورت مي‌گيرد و فضاهاي سرسبز فشار خون، ضربان قلب، تنش‌هاي ماهيچه‌اي و حتي سطح هورمونهاي استرس زا را كاهش مي‌دهد.

دكتر ايوا كارجالانين پژوهشگر انستيتو تحقيقات جنگل فنلاند در اين باره تاكيد كرد: بسياري از افراد وقتي به طبيعت مي‌روند، احساس آرامش مي‌كنند اما بسياري از ما نمي‌دانيم كه طبيعت اثر شفابخش روي سلامت مان دارد. منبع: ايسنا
Bookmark and Share
نظرات بینندگان:
نام:
ایمیل:
* نظر: